Volvemos de nuestro descansito navideño para anunciar por fin a la ganadora del Gran Sorteo de Navidad 2016. Con todos vosotros… ¡Ester Fuertes!
¡Nuestra macro cesta de Navidad ya tiene dueña! Así de contenta se va Emilia a su casa con un lote repleto de productos de primeras marcas como Eucerin, Roc y Avène, dos botellas de vino, un jamón y ¡una bicicleta para adultos! ¡Muchas felicidades y a disfrutarlo!
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Si un fin de semana con un consumo de calorías mucho más alto del que solemos quemar ya es perjudicial para la salud… ¿Qué puede pasar tras los excesos comida y bebida propios de estas fechas?
El espíritu navideño, esa alegría y felicidad que muchas personas sentimos en estas fechas, no procede del corazón sino de nuestro órgano pensante, el cerebro. Así lo ha determinado el último estudio llevado a cabo por la Universidad de Copenhague (Dinamarca).
Los excesos navideños son muchos y hoy nos centramos en uno de los que más nos preocupa, especialmente al acabar las Fiestas cuando tomamos la decisión de hacer dieta.
Puede que la Navidad no sea el único momento del año en el que nos sobrepasamos con los dulces y las comidas y cenas copiosas, pero es una época con tendencia a exagerar en cuanto a comida y bebida se refiere. Cocinamos más comida de la que al final necesitamos, comemos turrón, bebemos vino, cava y licores, y después de un rato, si no salimos, nos vamos directos a dormir.
“No hay alimentos buenos o malos sino dietas sanas y equilibradas o no adecuadas”. Con esta frase tan acertada, los expertos de XLS Medical nos recuerdan que un estilo de vida saludable empieza con una dieta equilibrada. La alimentación es un tema delicado que cobra vital importancia en estas fechas tan señaladas, donde la comida es protagonista de las reuniones con familiares y amigos.
15 de mayo | Diagnóstico de la piel con Pierre Fabré de 10:30 a 19:30 h.
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