#EspecialEmbarazo: El ardor de estómago
Estas próximas semanas dedicaremos los posts a hablar sobre embarazo con el objetivo de dirigir algunos temas y resolver algunas de las dudas y preguntas que nos transmitís en la Farmacia.
Primavera, tiempo de alergias
Ya ha llegado la Primavera y con ella la promesa del buen tiempo e inevitablemente: las alergias… pero ¿te has preguntado alguna vez en qué consisten exactamente?
La alergia es una hipersensibilidad a una sustancia particular que, si se inhala, ingiere o se toca, produce unos síntomas característicos. La sustancia a la que se es alérgico se denomina ‘alérgeno‘ y los síntomas provocados son definidos como ‘reacciones alérgicas‘.
¿Qué es la tos?
La tos es un mecanismo de defensa de nuestro organismo que tiene como objetivo proteger el aparato respiratorio que sirve para limpiar las vías respiratorias.
Podemos encontrar dos tipos de tos: la tos seca o tos seca (no productiva) y la tos blanda (productiva). Mientras la primera produce picor en el cuello y no carece de mucosidad, la segunda produce expectoración y ayuda a sacar la mucosidad del cuello y bronquitis.
¿Qué se puede hacer para prevenirla?
Es importante evitar situarse cerca de una persona que fuma, y si se sufre de alergia durante todo el año, es aconsejable tapar la almohada y el colchón con sábanas para protegerse de los ácaros.
¿Qué se puede hacer para combatirla?
La tos seca se puede aliviar con pastillas para la tos o caramelos blandos. Otra medida eficaz para combatirla puede ser darse una ducha de vapor. Si por el contrario, queremos tratar la tos productiva (blanda), se pueden tomar jarabes que ayuden a diluir la mucosidad. En ambos casos, es necesario ingerir líquidos en abundancia.
La tos y el sueño
Cuando dormimos, producimos una serie de secreciones en la garganta que debemos expulsar. La tos es el mecanismo de defensa que nos permite echar de nuestro organismo estas secreciones. Así pues, es aconsejable dormir con la cabeza más alta, añadiendo un cojín más de lo normal.
Lo que necesitas saber sobre la Gripe
Muchas veces creemos que hemos cogido la gripe, cuando en realidad lo que padecemos és un resfriado más o menos fuerte. Es importante conocer las diferencias entre ambas enfermedades para poder tratarlas como es debido.
Los síntomas del resfriado se van haciendo patentes poco a poco, mientras que la gripe aparece de repente. A diferencia del resfiado, la gripe viene acompañada de fiebre alta (entre 38-40º), dolor muscular y dolor de cabeza. Los síntomas clásicos del resfriado como pueden ser los estornudos, mocos, tos y picor de ojos, son menos frecuentes en alguien que padece la gripe.
¿Cómo se previene la gripe?
Existe una vacuna anual para la gripe y es muy recomendable para las personas con cardiopatias respiratorias y cardíacas crónicas, inmunodeprimidos y aquellos que tienen contacto cotidiano con personas con estas enfermedades. Es recomendable vacunarse durante el mes de Octubre o a principios de Noviembre.
¿Qué hago si ya he cogido la gripe?
El tratamiento de la gripe consiste en combatir los síntomas. El paracetamol y el ácido acetilsalicílico son los medicamentos más útiles para la fiebre y el dolor. Si se presentan otros síntomas se tratarán de forma puntual. El descanso resulta clave para ayudar a la mejora de la infección.
¿Por qué no debo tomar antibióticos?
La causa de la gripe es un virus, y los antibióticos atacan a las bacterias. Los antibióticos son únicamente recomendables en caso de que se presente una infección bacteriana.
Si aún te queda alguna duda, puedes encontrar más información sobre la gripe en www.infogripe.com
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